提醒:吃老火鍋食材涮燙時間很重要
營養(yǎng)學(xué)對食材的涮燙時間進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)有些食材涮燙的時間不宜過長,否則會導(dǎo)致營養(yǎng)的流失,影響食用的口感。
對重慶老火鍋加盟有興趣的朋友,更應(yīng)注意這些,這樣食客們會覺得,吃火鍋不僅滿足了味蕾,更是將食材的營養(yǎng)全都吃進(jìn)去了,口感上也不會打折扣。
比如無骨鳳爪涮燙的時間就可以久一些,雖然沒那么容易熟,但涮的時間也要盡量控制在15分鐘以內(nèi),魚頭涮燙的時間也較長,但也別超過15分鐘,豬肉片,五花肉,牛肉丸,肥腸和鴨血,這些食材涮燙的時間,還是別超過10分鐘,平菇涮燙的時間不宜超過6分鐘,河蝦,雞腎,牛百葉,海帶,冬瓜,筍尖,海白菜和萵筍涮燙的時間,控制在5分鐘以內(nèi),藕片涮燙時間在1-3分鐘左右,黃喉比較容易涮燙熟,時間在2-3分鐘左右,豆芽,蘿卜和花菜涮燙的時間控制在3分鐘以內(nèi),魷魚涮燙的時間是2分鐘,而蛋只需一分鐘,午餐肉和酥肉直接食用即可。
渝宗老灶火鍋發(fā)現(xiàn),眾多食客們在追求麻辣鮮香的火鍋,帶來味蕾上刺激的同時,其食材的營養(yǎng)價(jià)值和健康,也是不少食客們所關(guān)心的。
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